日常生活中，很多人都听说过“染发致癌”“直发致癌”的说法，但很少有人知道“染发和拉直头发同样伤肾”。

事实上，近年来出现了多个因染发或直发出现肾损伤的案例，甚至有医生建议把染发剂/直发膏列入“黑名单”。肾不好的人，尤其应该少碰。

染发后，肌酐暴涨至306

很多人都知道，肌酐是反映肾功能的重要指标，肌酐升高往往意味着肾脏出现了损伤。2021年《英国医学期刊-病例报告》刊发了一则病例研究：一位18岁的女孩，她是一位肾病患者（GBM抗肾小球基底膜病），经过治疗后病情得到了缓解，肌酐从212降到了133。然而才出院没2周，她的肾病却迅速复发，血肌酐一下子又暴涨至306。

最终，医生梳理了一下她的病情经过发现，她在第一次出院后就去染了一个红头发，正是因为这次染发引起了她的肾病复发。最终，这位女孩接受了14次血浆置换后病情才得到缓解，肾功能恢复。

两年3次急性肾损伤，竟是直发导致

事实上，除了肾病患者，健康的人也可能在直发后出现肾损伤。2024年，《新英格兰医学杂志》上刊发了一个病例研究：一位26岁的身体健康女孩，在2020年6月、2021年4月和2022年7月，两年时间3次出现因呕吐、腹泻、发热和背痛等就医，都被医生诊断为急性肾损伤。

令人感到奇怪的是，每一次病发后，她的肾功能会迅速好转。医生研究团队不断复盘病史，最终找到原因，这位女孩每次出现急性肾损伤的当天，都去过同一家理发店，做头发拉直。

这位女孩表示，拉直发时她的头部有烧灼感。当日就医的记录显示，她的血浆肌酐水平飙升。

频繁染发/植发，确实有危害

1. 患癌风险增加

产品的女性，相较未使用者，其子宫癌的调整后风险升高80%。而频繁使用2019年《国际癌症杂志》研究显示，对5万余名35-74岁女性平均追踪8年后发现，过去12个月内定期使用永久性染发剂者乳腺癌风险较未使用者升高9%。

2022年《美国国家癌症研究所杂志》研究指出，直发产品使用与子宫癌风险存在关联：近12个月内使用过相关产品的女性子宫癌调整风险提升80%，而年使用频次超过4次者患病风险增至2.5倍以上。

染发剂分类，健康时报制图

2. 可能导致肝脏损伤

2022年杭州市第一人民医院感染科接诊一位因长期高频染发导致肝功能异常的中老年女性患者，经诊断为染发剂相关药物性肝损伤。医生分析致病原因系永久性染发剂内含化学成分对其机体造成损害。

3. 有脱发的风险

医生指出，长期高频染发会持续刺激头皮毛囊，造成部分使用者毛囊萎缩、发丝变细、脱发量增多；同时染发过程会损伤毛发角蛋白，使发质失去弹性变得干枯易断。

4. 增加过敏风险

部分人群在染发后可能出现头皮发红、瘙痒、脱屑等轻微过敏症状，或头皮、面部水肿、水疱等严重过敏反应，症状通常在数小时至数日内出现。

这5类人不建议染发/植发

1. 染发剂过敏者

染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏。

2. 头皮有破损者

如患有湿疹、疖肿、溃疡等皮肤破损或皮肤病的人，染发剂中的有害物质更易被吸收至体内。

3. 年老体弱、肝肾功能不全的人

这类人抵抗力弱，并且老年人白发较多，需要大面积染黑，更容易出现对身体健康不利的情况。

4. 妊娠、哺乳女性

妊娠期女性机体敏感，更容易过敏。

5. 有癌症家族史的人

这类人比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。

实在有需求，建议每年别超这个数

北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科主任医师刘卫平曾在人民日报刊文表示，目前市场上还没有完全无害的染发剂，最好注意染发的频率和方法，一般每年染发不要超过2-3次。

对于实在有染发/直发需求的人，建议染发/直发前做好这几点，降低危害：

1. 染发、直发前2-3天不要洗头，头皮分泌的油脂可以起到一定保护；

2. 染发前在头皮上擦点凡士林等，可以起到一定保护作用，避免头皮过多沾染；

3. 每次染发前最好做个过敏试验；

4. 严格按照染发剂相关的使用说明使用，不要让其在头上停留太长时间；

5. 如果自己染发，使用染发剂时戴手套，使用后用水彻底冲洗头皮；

6. 头面部皮肤有损伤、皮炎期间内，以及免疫力低下的人最好不要染发。