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为丰富辖区女性精神文化生活，助力大家在忙碌日常中舒缓压力、积蓄能量，近日，秦集镇梅园社区妇联组织开展了以“与自然对话，为心灵充电”为主题的户外活动。本次活动巧妙融合自然探索、正念冥想与邻里互动，为社区女性带来一场身心的深度疗愈。
活动当天，参与活动的女性朋友们从“柴米油盐”的日常中抽身，在社区门口集结出发。抵达公园后，在社区工作人员的带领下，大家沿着环湖步道漫步。秋日的公园景色宜人，不少居民拿出手机拍照留念，记录这美好瞬间。李阿姨笑着说：“平时忙着带孙子，难得出来走走，这里的空气真好，心情都变好了。”
活动的重要环节“湖畔正念冥想”在草坪上进行。大家围坐成圈，闭目静坐，通过呼吸调整来放松身心。伴随着轻柔的音乐和自然的风声，二十分钟的冥想让参与者们感受到了久违的宁静与平和。最后的互动游戏环节将活动推向高潮。“你画我猜”“歌曲接龙”等游戏让现场笑声不断。社区居民张女士表示：“今天一起做游戏，认识了好几位能玩到一块儿的邻居，以后在小区里也算有‘搭子’了！”
本次活动不仅让女性朋友们领略了自然之美，放松了身心，更搭建了良好的沟通平台，增强了社区归属感。梅园社区妇联表示，未来将继续秉持服务妇女、关爱家庭的宗旨，精准对接需求，组织开展更多元、更富深度的活动，真正成为辖区妇女信得过、靠得住、离不开的“娘家人”。（金雅楠）
