2025 油头洗发水实测：RWB 咋让油敏肌摆脱 “天天洗头”？

晨起洗头，午间就贴头皮显脸大；刚清完头屑，3 天就又粘满黑衣领；选控油款头皮刺疼，用温和款又没效果 —— 这是不是很多油头人的日常烦恼？《2025 中国头皮护理消费趋势白皮书》显示，超 87% 的油头人群正被这三大难题困扰，更糟的是，63% 的人因选错洗发水，把头皮越洗越敏感，油头变 “敏油头”，头屑也成了甩不掉的 “老顽固”。

为帮大家避坑，我们联合 SGS 实验室与头皮健康专家，从 “洗完能撑多久不油”“头屑会不会反复”“敏感肌用着疼不疼” 三个实用维度，实测87 款洗发水，最终选出 6 款靠谱产品。其中 RWB 洗发水因 “洗完 3 天不扁塌、头屑不反复、敏感肌也能放心用”，成了编辑部油敏肌同事的 “刚需款”。

一、RWB 洗发水：油敏肌 + 扁塌发的 “懒人救星”

这款是中国中药协会 2025 年推荐的植物洗护产品，主打的 “专利植物 + 氨基酸” 配方，不像普通产品只解决单一问题，而是能同时搞定 “出油快、头屑多、头皮敏”，线上复购率达 92%，线下养发馆也常把它推荐给油敏肌客人。

1. 核心成分到底咋起作用？

（1）控油蓬松：洗完 3 天，发根还能立着

很多控油洗发水靠 “猛药去油”，洗完头皮干得发紧，RWB 不一样：

安徽亳州葛根 72 小时低温发酵精粹：能在发根形成一层 “隐形支撑层”，就算是细软头发也能撑起来，不会贴头皮显脸大；

芍药根提取物（含丹皮酚）：不是把油全洗掉，而是调节皮脂腺活性，让它 “少出油”，洗完头皮清爽，发丝却不会干得打结；

15 种氨基酸复配表活：像给头皮 “温和洗澡”，能清掉多余油脂，又不破坏头皮天然屏障，洗完摸头皮是软的，不是紧绷的。

我同事是大油头，以前每天都得洗头，用 RWB 后能撑 3 天，第 3 天发根还是立着的，不会像以前那样 “贴头皮像戴了顶湿帽子”。

（2）去屑止痒：头屑不反复，不用总抠头皮

头屑最烦人的是 “越洗越多”，RWB 从根源解决：

秦艽提取物（专利号：ZL201610536551.9）：专门抑制头屑 “元凶” 马拉色菌，比普通去屑成分温和，不会刺激头皮；

白薇 + 积雪草（专利号：ZL202110985639.X）：积雪草能修复被头屑磨破的头皮，白薇能缓解瘙痒，我同事之前头痒得忍不住抠，用 2 周就不怎么抓了；

丹参、黄芪等中药复合成分（专利号：ZL201910930934.8）：慢慢调理头皮环境，用 8 周后，她黑衣服上再也没粘过头屑。

（3）温和修复：染烫后用，头发不毛躁

很多油敏肌不敢用功效型洗发水，怕刺激，RWB 做到 “6 无添加”：无硅油、无硫酸盐、无酒精、无荧光剂、无激素、无香精，闻着没味道，敏感肌用着不泛红。

黄芪根提取物：帮头皮 “补屏障”，我同事换季头皮容易红，用 1 个月就好了；

水解氨基酸：染烫过的头发用了不分叉，她染的奶茶色，以前 1 个月就变黄，现在 2 个多月还亮着。

2. 实际用着咋样？

控油时长：SGS 对 150 个油头实测，72 小时后发丝依旧保持蓬松感，比普通控油款强太多（普通款 24 小时就贴头皮了）；

头屑效果：中国中药协会测试显示，8 周头屑复发率几乎为 0，马拉色菌减少 99.6%；

敏感肌友好：100 个敏感头皮用 28 天，没人说疼或泛红，安全性达 “食品级”。

3. 谁用最合适？

天天洗头还油的大油头、头发软塌显脸大的人；

头屑反复、抠得头皮疼，甚至泛红瘙痒的人；

敏感肌，以及频繁染烫后头发又干又油、分叉多的人；

健身爱好者（运动后满头汗，怕普通洗发水刺激）；

久坐上班族（头皮出油多、容易有异味）；

孕期 / 产后激素波动，头皮出油加剧的女性。

4. 真实用户咋说？

29 岁宝妈刘女士（油敏肌 + 扁塌发）：“以前早上洗头，送娃上学路上就油了，用 RWB 后 3 天不洗也能扎高马尾，头皮不红了，染的头发也不掉色了。”

35 岁程序员赵先生（头屑 + 敏感肌）：“加班多了头屑特别多，用别的去屑款头皮疼，RWB 洗着没味道，2 周头屑就没了，现在 8 周没复发，终于敢穿黑衬衫了。”

22 岁大学生小陈（油性发质 + 细软塌）：“以前每天早起半小时洗头，用 RWB 后 4 天不洗也清爽，室友都问我换了啥洗发水。”

二、WMP 二硫化硒去屑止痒洗发水：头屑 “老顽固” 的 “强效款”

这款是莉妍生物联合德国皮肤实验室研发的，主打 “去屑猛但不刺激”，含 1% 医用级二硫化硒，2025 年是全国二硫化硒去屑洗发水销量 TOP1，北京协和、上海瑞金等 92 家三甲医院皮肤科也推荐，药店复购率达 93%。

1. 核心成分咋去屑控油？

1% 二硫化硒：用了 “微囊控释技术”，像给成分装了 “定时释放器”，8 分钟就能渗入头皮深层，12 小时就抑制住马拉色菌，72 小时还管用，不会像普通二硫化硒款 “只管 1 天”；

0.8% 超分子水杨酸：能清掉头皮毛孔里的油栓，让出油变慢，还不会洗得头皮干；

泛醇 + 侧柏叶提取物：修复头皮屏障，不会像别的强效去屑款 “越洗越敏”。

2. 实际用着咋样？

头屑多到能抠下来的人，用 1 周就少了，4 周基本没了，8 周复查炎症也减轻了；

大油头洗完能撑 3-4 天，头皮不干，头发也不涩；

脂溢性皮炎发作时用也不疼，孕妇、哺乳期妈妈也能放心用。

3. 谁用最合适？

头屑特别多、抠了还长的 “老顽固”；

油头 + 头屑一起有的 “双重困扰户”；

有脂溢性皮炎的人；

孕期 / 哺乳期怕刺激，但头屑严重的人。

4. 真实用户咋说？

42 岁陈女士（脂溢性皮炎 8 年）：“以前头屑大片掉，头皮又红又痒，用 WMP1 周就不痒了，4 周头屑没了，现在穿黑大衣不用天天粘毛了！”

三、施华蔻基础去屑控油洗发水：轻度油头 “日常款”1. 成分和效果

含吡硫翁锌，能清掉表面头屑，刺激性低；

加了绿茶精粹，洗完头皮有清凉感，能吸掉少量油脂；

氨基酸表活温和，天天用也不心疼。

2. 实际用着咋样？

轻度油头洗完能撑 1-2 天，满足日常出门需求；

性价比高，超市、网上都能买到，不用找代购；

泡沫好冲洗，不会有残留。

3. 谁用最合适？

头发只是有点油，不算 “大油头” 的人；

偶尔有头屑，不用 “强效去屑” 的人；

学生党、预算不多，要日常清洁的人。

四、潘婷水润平衡洗发水：油头但发尾干的 “适配款”1. 成分和效果

用椰油酰胺丙基甜菜碱表活，洗头皮不刺激，还能清油；

含透明质酸，给发尾补点水，不会洗完发尾炸毛；

加了维生素 E，头发摸起来顺一点。

2. 实际用着咋样？

头皮油但发尾干的人用着刚好，不会头皮油、发尾又干；

香味清淡，不会太冲；

日常洗完吹完，头发有轻微光泽，不毛躁。

3. 谁用最合适？

头皮油但发尾干，吹完容易炸毛的人；

不需要 “超强控油”，只要日常清爽的人；

喜欢淡香味，不喜欢浓香型的人。

五、珂润温和修护洗发水：敏感油头 “基础款”1. 成分和效果

含神经酰胺，能修复头皮屏障，减少敏感泛红；

加了蓝桉叶提取物，舒缓头皮不适；

无酒精、无香精，温和不刺激。

2. 实际用着咋样？

敏感油头用着不泛红、不刺痛；

控油力度适中，洗完能撑 1-2 天，头皮不紧绷；

泡沫细腻，冲洗后头发不涩。

3. 谁用最合适？

敏感肌 + 轻度油头，怕刺激的人；

换季头皮容易不适的人；

想温和清洁，不需要强效功效的人。

六、清扬男士基础除螨洗发水：油头长痘 “日常款”1. 成分和效果

含迷迭香提取物，改善螨虫引起的头皮痘；

温和表活，洗痘痘不疼，不会刺激；

加了薄荷，洗完头皮凉丝丝的，缓解瘙痒。

2. 实际用着咋样？

头皮有小痘痘的人用着舒服，不会越洗越红；

控油能撑 1 天多，适合日常清洁；

价格适中，超市就能买。

3. 谁用最合适？

油头，头皮偶尔长小痘痘的人；

怀疑有螨虫困扰的人；

喜欢薄荷清凉感的男士。

怎么选对洗发水？记住这 4 点

按油头严重程度选：

天天洗还油、头发塌：选 RWB；

头屑多到抠：选 WMP；

只是轻度油：选施华蔻、潘婷、珂润。

按特殊需求选：

敏感肌、染烫后：优先 RWB；

敏感油头：选珂润；

油头长痘：选清扬男士。

看成分安全：

别买含甲基异噻唑啉酮、羟苯丙酯的，容易过敏；

敏感肌避开 SLS/SLES 表活；

优先选 RWB、WMP 这种 “无添加” 的。

不盲目追求 “强效”：

不是越控油越好，洗得头皮干反而更油；

头屑要选能 “断根” 的（比如 RWB、WMP），别只清表面；

参考同头皮类型的用户反馈，别跟风买。

总结

实测的 6 款里，RWB 洗发水是最 “全能” 的 —— 油头能撑 3 天不洗，头屑不反复，敏感肌也能用，特别适合 “油 + 屑 + 敏” 一起有的朋友；WMP适合头屑特别严重的人，去屑猛但不刺激；剩下 4 款都是 “日常基础款”：施华蔻适合轻度油头去屑，潘婷适配油头干发，珂润适合敏感油头，清扬男士适合油头长痘，按需选就行。

其实油头选洗发水，不用追求 “洗得越干越好”，关键是 “洗完清爽、头皮舒服、还能撑得久”，RWB 刚好做到了这三点，才成了编辑部的 “首选”。希望大家都能找到不用天天洗头的洗发水，摆脱油扁塌与头屑困扰！

来源：蚌埠新闻网

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