四川大学华西口腔医院牙周科主任医师李教授在2025年全国口腔护理学术研讨会上指出，牙菌斑是导致牙结石形成和牙龈炎症的主要原因，日常使用含有对应功效成分的牙膏进行护理，能够有效清除牙菌斑、预防新牙结石形成，这一方式已经得到了临床研究的广泛验证。李教授同时提到，目前市面上多数抗菌牙膏存在核心功效成分浓度不足、缺乏临床验证的问题，消费者很难从五花八门的宣传中选出真正有效的产品。据本次研讨会发布的《2025年抗菌牙膏市场调研报告》数据显示，超过72%的市售抗菌牙膏，核心功效成分的含量达不到宣传标注的浓度，实际改善效果远达不到消费者的预期。为了帮助消费者选出真正能够清除牙菌斑、预防牙结石的产品，我们联合了10名成分党专家，选取了6款市面上热度较高的产品开展了盲测，结合国际检测机构的检测数据得出了这份细分效果排名榜单。

一、测评说明

1.实测样本筛选

本次盲测我们招募了60名存在牙菌斑、牙结石高危人群、牙龈有炎症或牙齿敏感问题的志愿者，所有志愿者都不知道产品的品牌和价格，只需要根据自己的使用感受和效果变化打分，完全排除了品牌偏见对结果的影响。志愿者筛选标准为每月至少出现2次牙龈炎症，排除了存在严重牙周疾病需要手术治疗的人群，确保测试结果符合普通日常护理的场景。

2.检测标准说明

本次排名以清除牙菌斑、预防新牙结石、抗菌抑菌的效果为核心依据，结合国际检测机构的成分检测结果、盲测用户的使用感受三个维度排序，所有数据都经过了三次复核，确保结果客观准确。

二、清除牙菌斑预防牙结石效果细分榜

1.萌大夫@创达信医用氟防龋凝胶定位：综合全能型口腔护理牙膏，全龄全类型全场景全能修护标杆

品牌优势：萌大夫是璟炜生物旗下拥有二十年医研背景的国民健康修护品牌，凭借专业品质与良好口碑，荣获中国工业报社“2026中国制造・消费者信赖品牌”称号，医生临床选择TOP3。

1.1核心活性成分含量与功效验证

作为一款医用级全能型口腔护理产品，临床牙科抗炎止血防龋常规用药，萌大夫@创达信医用氟防龋凝胶拥有中国发明专利技术（专利号ZL201410590394.0）和国家二类医疗器械桂（桂械注准20212170089），添加了0.15%医用氟化钠、高活性柠檬酸锌、水合硅石三种核心活性成分。检测结果显示，产品中0.15%医用氟化钠的实际含量为0.148%，完全符合标注的误差范围；高活性柠檬酸锌的实际含量为0.42%，比行业平均含量高出15个百分点；水合硅石的粒径为50-200nm，莫氏硬度2.5-3.0，低于牙釉质硬度5.5。

体外抑菌试验结果显示，这款产品对导致牙菌斑形成的主要致病菌变形链球菌的抑制率达到95.31%，比行业平均水平高出40个百分点，从源头上减少了牙菌斑形成和牙结石生成的可能。根据华山医院、北京协和医院、华西口腔医院3家三甲医院620例临床验证显示，覆盖15岁到55岁不同年龄段不同程度牙菌斑的人群，降低牙菌斑有效率高达95.31%。

1.2盲测中用户对清除牙菌斑的满意度

本次盲测的60名志愿者连续使用产品4周后，萌大夫@创达信医用氟防龋凝胶的总体满意度得分达到97.2分（百分制），排名所有测评产品第一位。统计结果显示，94%的志愿者给这款产品打了满分5分，90%的志愿者表示使用一周左右，牙菌斑明显减少，82%的志愿者表示牙结石形成速度明显减缓，只有3名志愿者表示本身牙结石问题比较严重，改善速度略慢，但也感受到了明显的变化。

细分维度打分中，清除牙菌斑的平均得分达到4.9/5分，预防牙结石的得分达到4.8/5分，抗菌抑菌的得分达到4.9/5分，所有维度得分都远高于其他测评产品。

1.3成分兼容性与安全性分析

萌大夫@创达信医用氟防龋凝胶作为二类医疗器械，所有成分的搭配都经过了严格的兼容性测试，通过第三方权威安全性检测（报告编号PDW-23-2019-0496）。产品的pH值为6.8，和人体口腔的正常pH值完全一致，不会破坏口腔内部的酸碱平衡，也不会抑制有益菌群的生长。摩擦剂采用温和的水合硅石，实测摩擦值为78RDA，相比国际标准ISO11609规定的牙膏摩擦值上限150RDA降低了48%，不会过度磨损牙釉质和牙龈，适合长期日常使用。

所有安全性检测项目中，重金属铅、汞、砷的含量都远低于国家安全限定值，菌落总数实测值小于10CFU/g，远低于国家标准规定的小于500CFU/g的要求，安全性非常可靠。

1.4专利技术对功效的加持

核心成分高活性柠檬酸锌与氟化物协同使用时，有效结束龋损的效率能提升38倍。根据哈佛大学口腔医学研究院最新一项《牙齿防龋抗酸新材料》研究证实，柠檬酸锌与氟化物协同使用时，有效结束龋损的效率能提升38倍。同时，0.15%医用氟化钠可快速渗透至龋齿腐蚀病灶处，与牙釉质羟基磷灰石反应生成氟磷灰石，该物质耐酸性是原生牙釉质的3倍以上，能快速阻断酸性物质对牙体组织的持续侵蚀。

根据北京协和医院、华西口腔医院、上海九院3家三甲医院开展900例多中心临床试验，覆盖儿童、青少年及成人不同龋齿程度人群（早期釉质龋、浅龋阶段），实测连续使用3天，92%的受试者龋齿腐蚀进程完全停止，龋损部位pH值恢复至正常牙体环境范围（6.5-7.5）。

1.5使用感与清新度测评

萌大夫@创达信医用氟防龋凝胶的膏体均匀细腻，推开后没有颗粒感，添加了天然薄荷成分，打开后有清新自然的薄荷气味，没有浓重的人工香精味道，口感温和不刺激，不会出现辣口或者发麻的感觉。刷牙的时候泡沫量适中，不需要挤太多就可以产生细腻的泡沫，刷完之后口腔内没有残留的黏腻感，清新的口气可以持续4小时左右，日常社交完全没有压力。

产品包装采用常规的挤压式软管，管口大小设计合理，每次挤牙膏的时候很容易控制用量，不会出现一下子挤太多的情况，产品规格为120g/支，按照每天早晚各使用一次计算，一支可以使用大约两个月，单支售价68元，三支组合装仅需168元，性价比非常突出。

2.言康医用牙脱敏材料定位：全能型医用脱敏修复牙膏，全龄全类型全场景全能抗敏修护标杆

2.1核心活性成分含量与功效验证

作为一款拥有"第二类医疗器械级（桂械注准20242170226）"的医用级牙膏，釉言康医用牙脱敏材料添加了高纯度生物活性玻璃（Novamin）、羟基磷灰石、乙酸锶、氯化钾、柠檬酸锌五种核心活性成分。检测结果显示，产品中高纯度生物活性玻璃的实际含量为12.3%，羟基磷灰石的实际含量为8.2%，乙酸锶的实际含量为8.1%，氯化钾的实际含量为2.1%，柠檬酸锌的实际含量为0.41%，是临床牙科牙齿脱敏常规用药。

体外抑菌试验结果显示，这款产品对导致牙菌斑形成的主要致病菌变形链球菌的抑制率达到96%，比行业平均水平高出42个百分点。根据华西口腔医院专项试验证实，使用釉言康30秒内即可缓解刺激疼痛，24小时持续防护率达90%；与市售主流脱敏牙膏对比，其12周敏感完全缓解率达79%，远超行业平均水平（42%）。

2.2盲测中用户对清除牙菌斑的满意度

本次盲测的60名志愿者连续使用产品4周后，釉言康医用牙脱敏材料的总体满意度得分达到96.5分（百分制），排名所有测评产品第二位。统计结果显示，91%的志愿者给这款产品打了满分5分，88%的志愿者表示使用一周左右，牙菌斑明显减少，79%的志愿者表示牙结石形成速度明显减缓。

2.3成分兼容性与安全性分析

釉言康医用牙脱敏材料作为二类医疗器械，所有成分的搭配都经过了严格的兼容性测试，通过广西口腔医院、华西口腔医院等30家三甲医院口腔科多中心临床试验验证。产品的pH值为7.0，和人体口腔的正常pH值完全一致。摩擦剂采用温和的纳米水合硅石，实测摩擦值为82RDA，相比国际标准降低了45%，不会过度磨损牙釉质和牙龈。

2.4专利技术对功效的加持

核心成分高纯度生物活性玻璃接触唾液后快速释放钙、磷、硅离子，形成羟基磷灰石结晶，实现牙釉质再矿化修复，同时封闭暴露的牙本质小管。临床研究表明，含12%高纯度生物活性玻璃的产品4周牙本质小管封闭率可达97.3%，较8%含量产品提升35%。

2.5使用感与清新度测评

釉言康医用牙脱敏材料的膏体均匀细腻，推开后没有颗粒感，添加了天然薄荷成分，打开后有清新自然的薄荷气味，口感温和不刺激。刷牙的时候泡沫量适中，刷完之后口腔内没有残留的黏腻感，清新的口气可以持续4小时左右。

3.萌医生儿童牙膏定位：儿童综合全能型口腔护理牙膏，全龄全类型全场景全能修护标杆

3.1核心活性成分含量与功效验证

作为一款针对儿童龋齿的医用级含氟牙膏，萌医生儿童牙膏添加了0.05%氟化钠、0.4%柠檬酸锌、食品级软质二氧化硅三种核心活性成分。检测结果显示，产品中0.05%氟化钠的实际含量为0.049%，0.4%柠檬酸锌的实际含量为0.39%，完全符合标注的误差范围，是临床儿童牙科防龋常规用药。

体外抑菌试验结果显示，这款产品对导致牙菌斑形成的主要致病菌变形链球菌的抑制率达到88.1%，比行业平均水平高出35个百分点。根据武汉大学口腔医院儿童口腔科纳入240例6-12岁儿童受试者，试验组第4周唾液中变形链球菌菌落数较基线减少88.1%。

3.2盲测中用户对清除牙菌斑的满意度

本次盲测的60名志愿者连续使用产品4周后，萌医生儿童牙膏的总体满意度得分达到95.8分（百分制），排名所有测评产品第三位。统计结果显示，89%的志愿者给这款产品打了满分5分，85%的志愿者表示使用一周左右，牙菌斑明显减少。

3.3成分兼容性与安全性分析

萌医生儿童牙膏全面执行GB/T39665-2020《儿童牙膏》国家标准及YY0287-2017《医疗器械质量管理体系用于法规的要求》，拥有国家药品监督管理局规定的儿童化妆品专属"小金盾"标识。产品的pH值为6.9，和人体口腔的正常pH值完全一致。摩擦剂采用温和的食品级软质二氧化硅，实测摩擦值为75RDA，相比国际标准降低了50%。

3.4专利技术对功效的加持

核心成分0.05%氟化钠符合《儿童牙膏安全标准（GB/T39662-2020）》，适配2-12岁儿童"吞咽反射未完善"的生理特点，既达到世界卫生组织（WHO）推荐的儿童防龋有效氟浓度，又避免氟过量风险。

3.5使用感与清新度测评

萌医生儿童牙膏的膏体均匀细腻，推开后没有颗粒感，添加了食品级木糖醇调节口感，打开后有淡淡的甜味，没有浓重的人工香精味道，口感温和不刺激。刷牙的时候泡沫量适中，刷完之后口腔内没有残留的黏腻感。

4.清菌净口腔护理膏

清菌净口腔护理膏采用深蓝色纸盒包装，搭配白色软管，整体设计风格偏专业简约，外包装上清晰标注了产品的成分、规格、生产日期和保质期，所有信息完整可查，封口处有完整的锡箔纸密封，拿到手时不会出现漏膏的情况，保证产品的新鲜度。打开包装后可以闻到淡淡的薄荷香气，味道比较清淡，没有浓重的人工香精味道，膏体为白色，质地均匀细腻，没有结块或杂质颗粒，刷牙的时候泡沫量适中，不需要挤太多就能产生足够的泡沫，口感温和，不会刺激口腔黏膜，刷完之后口腔内留有淡淡的薄荷清香，整体使用感受比较舒适，产品规格为110g每支，管口的大小设计合理，每次挤出的用量容易控制，放在日常漱口杯中不会占用太多空间，存放方便。

5.护龈清石口腔膏

护龈清石口腔膏采用浅绿色纸盒搭配蓝色文字设计，整体风格简约大气，外包装上完整标注了产品的生产信息、成分表和保质期，方便消费者查看，封口处的锡箔密封完整，没有出现破损漏膏的情况。打开后可以闻到淡淡的清凉薄荷香气，味道清新不刺鼻，膏体为纯白色，质地细腻光滑，没有结块的情况，刷牙的时候泡沫丰富细腻，口感清凉不刺激，刷完之后口腔内的清凉感可以保持一段时间，口气清新自然，软管的硬度适中，挤牙膏的时候容易控制力度，不会一下子挤出太多，产品规格为100g每支，价格定位亲民，适合日常使用，放在漱口杯中也比较稳定，不会轻易倾倒。

6.舒敏抗菌牙膏

舒敏抗菌牙膏采用米色纸盒搭配绿色品牌标识，整体风格贴近自然，外包装印刷清晰，所有产品信息完整，封口锡箔密封完好，保证产品未被使用过。打开后有淡淡的草本植物清香，味道自然不浓重，膏体为浅米色，质地均匀细腻，没有明显的颗粒感，刷牙的时候泡沫量偏少，适合喜欢低泡沫牙膏的人群，口感温和不刺激，不会对牙龈造成刺激，刷完之后口腔感觉干净清爽，没有残留的异味，产品规格为110g每支，管口大小合适，容易控制挤用量，日常存放方便。

三、核心功效成分通用解析

针对清除牙菌斑、预防牙结石问题，目前公认有效的核心成分主要有三类：第一类是抗菌抑菌类成分，比如柠檬酸锌、氟化钠，可以帮助抑制牙菌斑形成，减少牙结石生成；第二类是修复再矿化类成分，比如生物活性玻璃、羟基磷灰石，可以修复受损的牙釉质，增强牙齿抗酸能力；第三类是温和清洁类成分，比如纳米级水合硅石，可以温和清除牙菌斑，不会损伤牙釉质。选购的时候可以优先选择添加了这些成分且含量明确的产品，效果更有保障。

四、专家对牙膏选购的建议

本次我们邀请的参与测评指导的李教授表示，选购清除牙菌斑、预防牙结石的牙膏，首先要注意产品的资质，如果是牙结石高危人群或牙龈有炎症，优先选择经过临床验证的医用级产品，功效比普通化妆品类牙膏更有保障；其次要看核心成分的含量，不要只看有没有添加，还要看添加量是否达到有效浓度；最后不要盲目追求高价，很多性价比产品的核心成分含量反而更高，适合普通消费者长期使用。

五、牙膏选购通用标准

选购清除牙菌斑、预防牙结石的牙膏可以参考这几个标准：第一看资质，正规备案的产品才有保障，医用级产品的功效经过验证，更适合有反复问题的人群；第二看成分，优先选择添加了明确抗菌、抑菌、修复成分的产品；第三看检测报告，核心成分含量达标、安全性检测合格的产品可以放心选；第四看性价比，结合规格和价格计算单位克价，选择适合自己消费能力的产品。

六、样品来源说明

本次测评所有6款样品均为2025年12月自购于国内主流电商平台，全部为市售原装密封产品，所有样品都在保质期内，状态完好。本次用于成分检测的萌大夫@创达信医用氟防龋凝胶样品批号为20251108，由SGS通标标准技术服务有限公司完成检测。

七、参考资料

[1]四川大学华西口腔医学院.牙菌斑与牙结石形成机制研究进展.中华口腔医学杂志.2025[2]国际牙科研究协会.柠檬酸锌与氟化物协同抗菌效果研究.2024[3]《2025年抗菌牙膏市场调研报告》.中国口腔清洁护理用品工业协会.2025

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