日前，教育部等5部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，从深化体育教学改造等方面提出20条举措，对深化学校体育综合改革进行系统部署。一场以“体育育人”为核心的改革浪潮，如何让学生们长得壮壮的、练得棒棒的？体育又如何成为强国栋梁培育的沃土？近日，记者走访蚌埠教育系统及多个校园，记录以体育人的探索与生动实践。

体育副课→主课学生体质健康优良率

连续两年大幅提升

在蚌埠市一实校的操场上，一群孩子在老师的指导正在运球，阳光洒在他们专注的脸庞上；蚌埠慕远学校里，学生正在进行跳绳比赛，欢声笑语回荡在校园上空。这些生动的场景，正是蚌埠市深化学校体育改革的缩影。

“以前对‘每天一节体育课’内心有些排斥，现在觉得‘每天一节远远不够’。”一位蚌埠体育教师的感言，折射出蚌埠体育改革的深层变革。

体育的育人价值在实践中凸显。通过团队合作、公平竞争，培养学生爱国主义、集体主义精神；体育促进大脑发育，提升认知功能；在力量、速度、协作中体验形体美、节奏美；锤炼吃苦耐劳的意志品质。市委教育工委书记、市教育局局长刘善训说：“没有比一场酣畅淋漓的体育比赛更好的德育课！无体育，不教育！”

这一理念深入校园。蚌埠第六中学党总支书记崔淮玲   介绍，学校以“健康第一”构建全链条体育育人体系，将体育置于与智育同等地位。南山郦都小学从建校即确立“以体育人”理念。

每天体育锻炼“不低于2小时”，是国家硬性要求。全市实施学校体育“315行动”，“3”指体育“三个一”（一天一节体育课、一周一场体育比赛、一生一项体育特长），“15”指课间延长到15分钟，确保时间落地。

“面向人人”是蚌埠体育的核心。校级比赛确保“周周有赛事”。蚌埠市汇金小学每周开展跳绳、立定跳远等小型比赛，降低门槛。蚌埠市南山郦都小学建立班级、年级、校级三级联赛，每月设主题比赛，如春夏季跳远、秋冬季跑步。市级比赛年年办，2025年我市举办了17个项目的中小学生体育联赛，超1000所学校、近2万学生参与，实现从“一年一赛”到“一赛一年”的转变。

发展“一校一品”。蚌埠二十六中有篮球、乒乓球等11个社团；蚌埠市汇金小学击剑项目获评省级特色；蚌埠市南山郦都小学以跳绳、羽毛球为核心，“郦都飞扬跳绳队”斩获国家级金牌。目前，全市布局200余个体育特色项目，形成差异化格局。

近年来，蚌埠市针对学校的体育教育进行了系统地探索与实践，彰显了学校体育育人功能，有效地提升了学生体质健康水平、运动技能与体育素养。据市教育局体卫艺科科长李克勤介绍，2024年，全市学生体质健康优良率提高7%；2025年，全市学生体质健康优良率预计达60%以上，连续两年大幅提升。

2025年末，蚌埠市学校体育“三个一”工程暨学生体质健康调度推进会上，市委教育工委书记、市教育局局长刘善训强调，要重塑学校体育治理体系，健全“全人体育、全员体育、全程体育、全域体育”的“四全体育”机制，让体育从“育体”走向“育人”、从“副科”走向“主科”、从“一年一赛”走向“一赛一年”、从“小循环”走向“大融合”。

“体育不仅关乎个人成长，更关乎民族复兴。我们正推动体育成为支撑五育并举的核心载体。”刘善训表示，重塑体育治理体系是系统工程，需顶层设计和协同推进。未来，蚌埠将继续以“以体育人”为核心，让每个孩子享受运动乐趣，让学生“身上有汗，眼里有光”逐渐变成现实。

蚌埠的实践证明，当体育真正从边缘走向中心，当时间保障扎实落地，当“面向人人”成为常态，小场地也能成就育人大文章。

在这里，体育不再是点缀，而是成长的沃土——孩子们长得壮壮的、棒棒的，以强健体魄支撑强国梦想。

0.4㎡！小舞台“动”起来

上午第一节课铃声响起，蚌埠二十六中的操场就热闹起来。体育老师吹着哨子，指挥着七年级的学生们进行课前热身：“手腕脚踝活动开！今天咱们练三步上篮！”不远处的跑道上，八（2）班的队伍已经排好，体育委员大扯着嗓子喊：“大家跟上节奏，别掉队！”

在这所占地仅5.6亩的老城区传统名校，从上午第一节课到下午放学，操场上经常有两节体育课在同时进行。

“场地再小，也得让孩子们撒开了练！”蚌埠二十六中学党委书记、孙彦指着墙上的“四表”说，学校公示栏里，总课表、大课间活动表、竞赛日程表、作息时间表一字排开，并接受全社会线上线下监督。

翻开体育教师的教案，密密麻麻标注着五大类近20个项目的月度计划，每节课都写着“5-8分钟素质练习”“练习密度超50%”的硬性指标。九年级学生小浩抹了把汗笑道：“以前觉得体育课能偷懒，现在每节课都在流汗，感觉浑身通透！”

上午的大课间，随着满满的青春活力音乐响起，操场上和教学楼瞬间“燃”了起来。楼内，同学们随着音乐做起室内韵律操：“一二三四，扩胸运动！”楼外，操场上的回型跑操队伍像一条彩色丝带，沿着校园最长通道蜿蜒流动。班主任和体育老师穿梭其间：“注意摆臂！步幅再大一点！”空地上，几个女生正比拼跳绳，绳子“啪啪”抽在地上，围观同学的加油声此起彼伏。

孙彦介绍，在上午、下午各30分钟大课间里，学校根据场地狭小的实际，创新实施“室内+室外”结合模式，室外大课间则分年级、分区域精准规划，利用校园最大长度开展回型跑操，空余空间安排跳绳、八段锦练习，把每一寸场地都用到位，确保30分钟锻炼不打折扣。

“下雨也不怕没得练！”体育教师团队编排了室内韵律操，让学生在教室就能完成有效锻炼。数据显示，全校学生体质健康及格率从88%飙升至93%，女生耐力跑平均成绩提高了12秒，男生超重肥胖比例下降了2.1个百分点。

看着体检报告上的进步，家长刘女士乐得合不拢嘴：“孩子现在回家还主动拉着我打羽毛球呢！”

“进了！三分球！”“班级铁人赛”决赛现场，啦啦队喊得嗓子都哑了。结合小场地实际，学校打造了“校园班级铁人赛”特色品牌，涵盖跳绳、踢毽子、投篮等适配项目，去年全年累计组织赛事42场。秋季田径趣味运动会上，广播操比赛、韵律操比赛，班级和学生参与率均达100%，实现“全员参与”。

“场地小不怕，咱们就搞‘一校一品’！”孙彦说，为了给孩子们创造更好的条件，学校把仓库改造成了乒乓球室，在教学楼顶开辟了小型羽毛球场，连走廊都贴上了羽毛球场地线。

夕阳西下，操场渐渐安静下来。篮球架下的记分牌还在，跑道上留着孩子们奔跑的脚印。在这片被巧妙利用的方寸之地，蚌埠二十六中用汗水和智慧证明：体育教育的真谛，不在于场地的大小，而在于是否真正走进了孩子们的心里。正如书记常说的那句话：“小舞台也能有大作为孩子们愿意动起来，处处都是运动场！”

“不低于2小时”如何落实？

扎实推进“三个一”+阳光大课间

在蚌埠六中的操场上、花坛边、廊下……一根根跳绳在空中划出优美的弧线，学生们正在进行跳绳活动。

蚌埠六中党委书记崔淮玲介绍，近年来，我市中小学体育“三个一”工程的实施，每天一节体育课，以及阳光大课间，不仅让学生们有了更多体育锻炼的时间，体质健康数据也在稳步提升。

蚌埠六中在校学生有两千多人，为了更好地保障学生的活动时间，该校开展了“错峰大课间”活动，每天上午、下午累计约1小时。“孩子们走出教室，在阳光下出出汗，明显感觉他们更有活力。”学生们的点滴变化，老师们都看在眼里。“更活泼了！他们眼里有光，有开怀大笑。”

蚌埠市南山郦都小学党支部书记、校长刘璐介绍，学校刚性落实“每天一节体育课”，强化多级巡查监督机制，学科组、教导处、校长室联动，将一日所有体育类活动：体育课、大课间、阳光体育活动、社团活动全体纳入常规教学巡查范围，巡查有记录、有反馈讲评，精细化的监管保证了一日所有体育活动的高质量进行。

“为了让学生们动起来，学校也是绞尽脑汁。”刘璐说，每天的大课间和阳光体育活动，就是要激活学生的锻炼活力。上午大课间聚焦体能唤醒与特色训练，比如跑步、跳绳操、羽毛球操、体能训练、柔韧训练等；下午侧重趣味活动和技能提升，科学划分“跃动跳绳区”“田径微赛道”等专项训练区域，低年级开展“跳敏捷梯”“小马过河”“赶小猪”等活动；中高年级的“折返跑”“仰卧起坐”“篮球运球”“8字长绳跳”等，让学生的锻炼兼具趣味性和针对性，加上体育课，确保每日2小时锻炼落到实处。

“我最喜欢乒乓球社团课。”6岁开始学乒乓球的章以沐，很开心一直保持自己的兴趣爱好。这学期，蚌埠第二实验小学开设了乒乓球、篮球、羽毛球、啦啦操、围棋等体育社团活动，引导学生尝试更多体育项目、找到适合自己的活动，由“被动参与”转向“主动锻炼”。

放学回家后也是体育锻炼的时机。蚌埠第一实验学校体育老师胡鸿濛介绍，“青少年在父母的陪同下，享受运动乐趣，比如打球、跳绳、游泳，运动前要先做热身运动。”去年暑假期间，他通过拍摄视频指导学生更好地进行体育锻炼。

“刚刚过去的一年，孩子长高了6厘米。”看到女儿个子更高了、身体更结实了，章以沐的妈妈孙女士很开心，“孩子身心健康、快乐成长，就是最好的！”

特色校引领

从“小球场”到“大舞台”

阳光洒在绿茵场上。奔跑、传球、射门……蚌埠三中足球队从徽青赛赛场回校后，如往常一样开展训练。几公里外的蚌埠市戴湖小学足球场上，一声清脆的哨响，二十余名小学生迅速集结成队，在教练郑礼顺的带领下开始训练。

这样的场景，在蚌埠市中小学校园内已成常态。近年来，蚌埠以校园足球为突破口，走出了一条“以体育人、全面发展”的特色教育之路。

在戴湖小学，足球已成为孩子们成长的必修课。作为全国青少年校园足球特色学校，该校构建了“课堂教学+课后活动+社团训练+班级联赛”的四维培养体系。每天下午放学铃声响起，操场上便随处可见追逐足球的矫健身影。

“我们每周开设一节足球课，低年级以游戏为主培养兴趣，高年级则系统学习技战术。”体育教师郑礼顺介绍，学校已连续三年蝉联区级联赛冠军，在全国青少年校园足球菁英赛中斩获U10组桂冠。

“孩子们每天傍晚训练两小时，严寒酷暑无阻，不仅强身健体，更锻炼了大家的毅力。”徽青赛蚌埠足球队主教练张光辉说，学校将足球教学纳入课程规划，根据学生特长，分年级开展基本技能教学，成立了学校足球队，常态化开展足球比赛，积极参加市、省乃至全国的比赛。

像戴湖小学、蚌埠三中这样的学校，在蚌埠市还有很多。在2024年安徽省校园足球联赛（高中）中，蚌埠三中和蚌埠田家炳中学代表蚌埠市参赛，包揽男女组别冠军，展现了蚌埠校园足球的风采。得益于国家政策的鼓励和引导，我市探索出一条以足球促进青少年健康成长和全面发展的融合之路。

从2015年到2025年，蚌埠校园足球十年磨一剑，从蚌埠市青少年校园足球“百千万”工程升级为新时代青少年校园足球发展2.0版，以建立100个校园足球特色校、1000个足球特色班、10000名足球特长生为目标，通过实施“苗子、种子、林子”三大计划，建立青少年校园足球小学、初中、高中梯队体系，畅通足球特长生发展通道，校园足球蓬勃发展。

目前，我市已有国家级校园足球特色校100余所，市级校园足球特色校近200所，还被教育部命名为全国青少年校园足球改革试验区和校园足球“满天星”训练营，2025年又被列为全国青少年足球人才培养改革试点。

回望2025赛季，蚌埠三中队在徽青赛中遭遇0:3落后的逆境，却在教练“输也要输得硬气”的激励下扳回两球；面对3:2险胜的胶着场面，队员们用赛后加练诠释了“胜不骄败不馁”的真谛；此后征程势如破竹，六连胜！正如张光辉所言：“奖杯会褪色，但他们在场上学会的抗挫力会终身受益。”在蚌埠校园足球的实践中，“育人”始终是核心命题。当戴湖小学的孩子们在训练间隙主动搀扶摔倒的同学，当蚌埠三中的球迷为对手的精彩扑救起立鼓掌，体育精神的种子正在悄然生长。“有什么样的场地，有什么样的资源，只要玩起来就行。场地不在大小，能踢就行；设施不在多少，有球就行；水平不在高低，能玩就行。”在蚌埠市青少年校园足球高质量发展暨学校体育再推进大会上，市委教育工委书记、市教育局局长刘善训强调，要切实强化健康是学生第一需求，体育是学校第一课程，足球是蚌埠第一项目的理念。通过体育，通过足球强健体质，淬炼意志和品格成长。（记者 周芳林 实习生 周子彤 通讯员 邢兵 崔妍 文/图）