辽宁的沈阳、辽阳、朝阳

三座以“阳”为名的城

每一座城都是一部行走的书

每道光都在续写千载传奇

沈阳，热烈而奔放

不仅是“一朝发祥地”

还有着现代大都市的魅力与活力

是一座来了不想走的城市

辽阳，丰富而独特

“一座辽阳城 半部东北史”

遇见辽阳，心回故乡

是一座走了还想来的宜居城市

朝阳，神秘而美妙

文明发端地古国牛河梁

花鸟源头化石王国

是一座值得一来再来的宝藏之城

今天（28日）17时

跟着央视新闻打卡笔记

锁定特别节目

当燃国潮《三阳开泰，潮玩辽宁》

感受山海有情的辽宁

和大东北滴热情????

热烈奔放的沈阳

沈阳有7200余年人类文化史、2300多年建城史。

沈阳故宫是中国两大皇家宫殿建筑群之一，具有很高的历史和艺术价值。

穿过沈阳故宫，就来到全国第一条商业步行街——沈阳中街。这条街已有近400年的历史。

吉顺丝房旧址、长江照相馆等各式老建筑林立，百年老字号鳞次栉比，中西风格在这里遥相呼应。

沈阳故宫和中街所在的沈阳方城，由东、西、南、北顺城街路围合而成，是名副其实的沈阳建城之始、城市文明之源。

想要更深入了解沈阳，一定要去一次博物馆。

辽宁省博物馆是新中国建立的第一座博物馆，现有馆藏文物近十二万件，不少出土于沈阳的文物，讲述着这片土地深沉而又厚重的过往。

来到沈阳，一定要走走沈阳的大街小巷。

从中山广场一路走到沈阳站，许多上个世纪建造的融合中、西式的建筑，一座座惊艳展现在你眼前。

△沈阳中山广场

沈阳是一座英雄的城市。

1931年9月18日，日本关东军制造了震惊中外的“九一八事变”，自此中华民族开启长达14年的浴血奋战。

如今沈阳“九·一八”历史博物馆前矗立着醒目的石碑，每年的9月18日，巨大的鸣笛声都会响彻广场。

浑河是沈阳的母亲河，两岸风光秀美，绿树成荫，公园遍布，是市民和游客的休闲胜地。

△三好桥

△盛京大剧院

周末，沈阳人喜欢爬棋盘山，在鸟岛呼吸清新的空气，与大自然来一场随时随地的邂逅。

△棋盘山景区

沈阳也有自己的阿勒泰。苍穹之下，碧草连天，沈阳国家森林公园内的石人峰下，无际的草原如同巨大的油画铺展在大地。

来沈阳感受热辣滚烫，早市绝对少不了。新鲜感、幸福感，在沈阳的早市上，都能满足你。

△来源：网友@Less.Lee

太阳落山，华灯初上，沈阳的夜晚是五彩斑斓的。

浑河外滩市集音乐飘扬，巨型玫瑰、爱心气球和孤独长椅，把浪漫值拉满。迎着晚霞，在浑河岸边散步，这是属于沈阳人最温柔的瞬间。

△夜晚的浑河霓虹璀璨，坐上游船，吹着晚风，好不惬意。

逛累了，在沈阳还可以泡澡。在沈阳泡澡，不仅能泡汤洗浴，还可以影院足道、美发美甲、漂流冲浪……

一千个人有一千个泡澡的理由，但到了沈阳的澡堂，可能是为了漂流。每个沈阳人都会提醒外地来的朋友：“一定要泡个澡，然后再漂个流。”

△来源：网友@逛吃逛吃秋丸子

锅包肉、熘肉段、酸菜炖肉、铁板鸡架、铁锅炖……都是沈阳人忘不掉的家乡味道。

当你坐上沈阳的出租车，问一嘴：“师傅，咱沈阳有啥特色？”师傅一准儿回：“鸡架呀！沈阳必吃！”若问沈阳人，鸡架哪的最好吃？他们会说：“我们家楼下的就好吃！”

在沈阳，鸡架有无数种吃法，无论是熏鸡架、烤鸡架、拌鸡架、炸鸡架，还是铁板鸡架，总有一款适合你。

还有老边饺子、李连贵熏肉大饼、东北麻辣烫等沈阳特色美食也别忘了尝。

沈阳，一座热烈而包容的城市，既有历史的厚重，也有现代的活力，等着你来探索！

丰富独特的辽阳

沈阳西南不远的辽阳是东北最古老的城市，汉有壁画辽有塔、明有城池清有都……来辽宁，有必要腾出一天时间来辽阳。

△辽阳东京城城址天佑门

一座辽阳城，半部东北史。

辽阳的故事，藏在白塔砖缝里透出的苔痕，浮现在跃动的汉魏乐舞壁画。

△辽阳广佑寺始建于东汉，是佛教传入中国后最早出现的寺院之一。

第一站，去看沉淀千年的古城。

辽阳白塔以70多米的身姿展示着“东北第一高塔”的威仪，是辽代砖雕天花板。

因塔檐间立壁和塔腰八面涂有白垩，故称为白塔。

△辽阳白塔

50余公里的太子河历史文化风光带上，东京城、东京陵、太子岛像颗颗珍珠镶嵌其间。

△太子岛雾凇

作为辽阳的母亲河，太子河绵延不绝地流淌着辽阳儿女的智慧与情思。

△辽阳太子河

太子河沿岸的辽阳汉魏壁画墓群记载着东汉晚期至魏晋时期社会生活，颜色斑斓、神态逼真的画面，描绘着千年前人们的生活场景，让遥远的故事穿越时间长河鲜活再现，堪称“汉代国风漫画”。

△汉魏墓壁画

与千年白塔遥望的是复建后的明代辽阳城西北角楼平胡楼。登楼远眺，能一览古城风貌，历史的厚重扑面而来。

△平胡楼

第二站，去亲近大自然。

走进郊外的人参谷，仿佛进入了天然的氧吧，山间奇峰异石林立，谷底溪水潺潺，绝壁瀑布悬挂。钟灵毓秀的人参谷，每一步都是风景。

△人参谷。来源：网友@花小漓

以峡谷地貌为核心的核伙沟森林公园，地处长白山余脉，被誉为“十里画廊”。

△核伙沟森林公园

不妨在中秋国庆假期，来辽阳参加登山赏枫活动，一定是别样的体验。

△鸡冠山盘山公路。摄/王谦

弓长岭的汤河温泉以“冷热双泉并涌”闻名遐迩。冬天，在附近感受过滑雪场的速度与激情后，享受一次养生汤泉，或是裹着浴袍踩雪吃烤红薯，绝对是特别的享受。

△汤河温泉

若时间来得及，还可以去前杜草莓小镇的田园采摘、去梨花盛开的民宿院落感受辽阳质朴的乡村。

△山村梨花怒放

第三站，去博物馆，解锁千年辽阳的文化密码。

在辽阳博物馆可以欣赏到博物馆镇馆之宝王尔烈七十寿屏，在辽阳民俗馆能体验辽阳地区多彩的民俗风情。

△王尔烈七十寿屏，集中保存了清代乾嘉时期126位艺术家的真迹。

午餐和晚餐，可以选择在辽阳宾馆品尝雪花牛肉、农家灌肠等特色美食，或者到辽麻餐厅品尝襄平宴、排骨酸菜和锅包肉等特色美食。

襄平宴是辽宁十大主题名宴之一，其基于辽阳汉魏墓壁画元素及传统“八中碗”“五大件”等宴席特色创制，蕴含深厚的地方文化。

今年中秋国庆假期，辽阳推出“金秋送爽 情满襄平”秋季登高活动、第二十届中国辽阳古玩大集、三省五市京剧票友联谊演唱会、“粮仓新声•点亮灯塔”第三季文旅音乐节群星演唱会，一系列精彩活动绝对让你不虚此行。

△灯塔粮仓文创园

△辽阳段夹河村花海。来源：网友@大米粒儿

来一趟辽阳，还有数不尽的好物值得带走。

辽阳不老莓因富含花青素、多酚等营养成分，具有抗氧化特性，被深加工成酒品、饮料、口服液等数十款产品，备受消费者青睐。

老世泰糕点起源于清朝，做工精细，用料精良，风味独特。以槽子糕、葱花缸炉、东北炉果等为代表的糕点最受老饕们的好评。

辽阳是黑土地上崛起的第一座城市，也是第一块国产“的确良”的诞生地。如今，辽阳更是新兴的现代石化轻纺工业基地，2300余年的文明积淀与创新脉搏在这此交汇和聚集。

△河东广场

神秘美妙的朝阳

朝阳市位于辽宁西北部，素有辽宁“西北大门”之称。

这是一座历史底蕴非常深厚的城市。

走进朝阳鸟化石国家地质公园，你就能理解为什么朝阳被称为“世界上第一只鸟飞起、第一朵花绽放”的地方。

这里是全球唯一在原址上建设的遗址性化石主题公园。凭借时代最久、数量最多、属种最全、鸟化石层最富、科研价值最高、未知领域最广等六个“世界之最”而享誉全球。

馆内展示的辽宁古果、中华龙鸟等国家一级重点保护化石，为植物进化和鸟类起源于恐龙提供了实物证据，被中外专家誉为“20世纪重大的科学发现之一”。

牛河梁国家考古遗址公园，依托红山文化而建，是辽宁省唯一的国家考古遗址公园，也是国家4A级旅游景区。

牛河梁遗址作为红山文化的核心区域，距今5800年至5000年，被称为“文明发端地”。

西汉起设置郡县，前燕、后燕、北燕都先后在此建都近百年。让朝阳有了“三燕古都”之称。

慕容街将朝阳双塔、佑顺寺、关帝庙、三燕龙城遗址等历史景点串联成线，游览起来非常方便，也让三燕文化更加闪耀。

朝阳也是东北抗联英雄赵尚志的家乡。位于双塔区中山大街2段的赵尚志纪念馆，通过实物、图片和现代科技手段，生动展现了他传奇而英勇的一生。

由朝阳水泵厂历史文化街区打造的“工业风”活化新样本——1958科学乐园，融合了工业风和现代文旅，集科普、休闲与文化于一体，已成为朝阳城市更新的“新名片”。

秋冬季节，大凌河上会飞来很多白天鹅过冬，将松弛感拉满，浪漫氛围浑然天成。

这几年，专门到朝阳拍天鹅的人越来越多，朝阳人也自发形成了一种不打扰天鹅的默契，努力改善环境，让天鹅安心歇脚????。

大黑山景区是一片绿色的海洋，森林覆盖率93%，被誉为“辽蒙边界的绿色明珠”。这里山势雄奇、风景秀丽，是朝阳人周末休闲的天然氧吧。

原生态的自然风光与多民族文化交融，也让朝阳成为了一个美食云集的地方。

荞面拨面：口感爽滑，搭配不同汤料，是当地人喜爱的传统面食。

吊炉烧饼：是用面粉等原料制作的饼皮，酥脆松软，口感鲜美、香气四溢。

碗砣：用淀粉、绿豆粉等食材制成，再用芝麻酱、醋、蒜等调料拌食，口感鲜美、回味无穷。

凌源烧鸡：选用本地土鸡，加上特制的调料烤制而成，口感鲜美、香脆可口。

朝阳的土特产也很有名，小米、大枣、喀左陈醋、香油、小凌河鸭蛋……每一样都带着浓浓的朝阳味道！

朝阳花开，欢迎你来，你什么时候来看看？

今天

跟着央视新闻的镜头

一起三阳开泰，潮玩辽宁！

你去过沈阳、辽阳、朝阳吗？

国庆假期准备去哪玩？

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