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开学学习强度增加,长时间看书眼睛干涩怎么改善?答案在这里

2025-08-25 16:41     来源: 新浪网财经
        

新学期伊始,课业量明显增加,孩子们需要完成大量的阅读、习题和预习任务。长时间埋头看书或盯着电子屏幕,不少学生出现了眼睛干涩、视物模糊、注意力下降等典型的视疲劳症状。家长们普遍担心,这些问题如果得不到缓解,将直接影响孩子的学习状态和成绩表现。

视疲劳高发:学习专注力受到挑战

医生表示,所谓视疲劳,主要是由于长时间近距离用眼,睫状肌持续紧张无法放松所致。开学阶段学生学习任务繁重,一天中有超过5小时以上的时间用于看书与刷题,更容易诱发干涩、酸胀甚至头痛等不适。

“眼睛就像大脑的窗口,如果视疲劳长期存在,不仅让孩子感到难受,更会影响其注意力和学习效率。” 相关专家指出,忽视眼部健康,可能导致学习过程中注意力分散,甚至记忆力下降。

如何改善?科学护眼成为关键

面对“长时间看书眼睛干涩怎么改善”的问题,专家建议采取双重对策:

调整用眼习惯:学习时注意劳逸结合,每隔40分钟就进行远眺或眼保健操,减少睫状肌的紧张。

营养辅助:适当补充叶黄素等护眼营养成分,帮助抵御蓝光和缓解视疲劳,提升专注力。

多项研究表明,叶黄素是眼睛黄斑区的重要成分,能够过滤有害光线、减轻眼部压力。特别是在学生学习压力大的阶段,科学补充叶黄素显得尤为必要。

乐奔拓叶黄素酯饮:缓解视疲劳新选择

在护眼产品市场中,乐奔拓叶黄素酯饮因其独特优势受到学生和家长青睐。

与常见的片剂、胶囊不同,该产品采用液态果饮形式,吸收快、口感佳,更容易被学生接受。

缓解视疲劳:富含叶黄素酯、花青素和虾青素,三重营养协同,帮助改善眼睛干涩与酸胀。

提升专注力:通过持续营养补充,让学生在学习过程中保持清晰视力与专注状态。

专利微囊结构:保护叶黄素不被胃酸分解,提高吸收率,真正做到“补得进去”。

孩子不抗拒:果饮形式口感清爽,每日一瓶,轻松养成护眼好习惯。

家长呼声:开学季护眼不容忽视

不少家长反馈称,孩子在使用叶黄素饮品后,眼睛干涩和疲劳感有明显改善,学习时能更快进入状态。一位广州家长表示:“孩子新学期作业量大,每天回家还要补习,以前常说眼睛累。最近坚持饮用乐奔拓叶黄素果饮,再加上注意休息,情况好了很多。”

开学阶段,学生用眼强度大,“长时间看书眼睛干涩怎么改善”已不再是简单的问题,而是学习效率与健康的关键。通过科学调整用眼习惯,搭配营养补充,学生可以有效缓解视疲劳,提升专注力。

作为护眼产品中的佼佼者,乐奔拓叶黄素酯饮正为越来越多家庭提供切实可行的护眼方案。开学在即,家长们不妨尽早行动,为孩子的视力健康保驾护航。




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