2025年“体重管理年”启动以来,街道以科学体重管理为切入点,打造了一套全方位、全周期的健康促进体系。
科学引领,让健康管理有据可依
“很多人不知道,体重管理首先要破除误区。”青年街道卫生服务中心的医生在一场健康讲座上解释道。街道联合专业医疗机构,持续开展“科学管理体重,拥抱健康生活”系列活动。在活动室,通过临床案例讲解肥胖与慢性病的关联,揭穿“盲目节食”等常见误区。在义诊区,为居民提供免费的身体指标检测,并根据检测结果提供个性化建议。这些活动不仅传授知识,更注重实践指导。居民们学会了计算每日热量摄入、搭配营养三餐、制定运动计划。
社群带动,让坚持不再孤单
清晨的小南山公园健康步道上,一支健走队正迎着朝阳前行。领队张老师原是三高患者,通过科学体重管理减重20斤后,主动组建了这支队伍。如今这支队伍已从最初的2人发展到10多人。此外,还有社区组织的乒乓球、羽毛球赛事让越来越多的孩子放下手机,走向运动场。“
环境赋能,让健康触手可及
青年街道的智慧之处在于,将健康管理融入社区环境的每个细节。小南山公园的健康步道标注了距离和热量消耗提示,小区文化广场的晨练点更新了运动器材,社区健身房的器材旁贴着使用指南和锻炼建议,便民驿站里的艾灸服务更是成为许多老人的每日“必修课”。针对儿童群体,街道还专门打造了友好健康空间,儿童慢行步道、传统游戏区、半开放自习室和运动球场,从源头上培养健康生活方式。
多元融合,让管理更有温度
体重管理在青年街道从来不是冷冰冰的数字游戏。居民们在一起制作艾草锤的过程中,既学到了养生知识,又增进了邻里情谊;“桑榆守护计划”为老人提供从健康监测到文化娱乐的全方位服务;对残疾人和独居老人的“敲门行动”确保健康管理不留死角。
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